剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【JJC】閃光燈增距鏡 Fit CANON 580EX-580EX II 閃燈但又不知道哪裡買
比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在
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- 品號：3527314
- 使用增距器可減少閃光燈電池電量
- 補足因長焦鏡頭閃燈光線距離
- 設計輕便輕巧耐用好攜帶
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有限 商品訊息特點
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根據台大醫院年老醫學部的統計，每年平均有30~40%的65歲以上居家老人發生跌倒意外傷害事故，因跌倒而住院的主要原因為老化。其實，有許多民眾自五十歲起，即已開始感到舉步維艱、腿部痠軟無力。等到年紀再更稍長，步伐緩慢不穩越趨嚴重，甚至容易發生跌倒。老人跌倒的危險性不容忽視，後續可能造成骨折、頭部創傷及嚴重撕裂傷，同時降低日常生活功能獨立性，並影響生活品質。
然而，家中長輩因步伐不穩而跌倒的情形，多半會被認為是走路不小心造成的意外，卻不知其實「肌力不足」才是導致年長者常跌倒的主要原因。台大醫院個體老化研究中指出，老化會造成肌肉減少。人體自25歲起肌力便開始以每10年4％的速度遞減、 40歲後，肌肉質量更以每年減少1~2%速率流失，而50歲後肌肉退化更是急速加劇。肌力不足多半來自身體的肌肉比例減少、脂肪細胞增加，將逐漸造成身體相關機能及代謝變差及最後導致站不久、走不穩而容易跌倒。
肌力不足的現象其實有跡可循：檢視一下您是否過去能輕鬆扭乾毛巾、旋開罐頭，現在卻變得較吃力；開始無法從椅子上一次站起，需要靠支撐物才能起身；或者爬不動樓梯、走路變得愈來愈慢，過馬路常走到一半，就變成紅燈？若您已出現上述情形，極可能表示您的肌力不足並產生退化現象了。為此，專業營養師陳奕云認為，為防止肌力退化，最重要在於營養狀態的維持，其中最直接影響的便是優質蛋白質的攝取，若能提早補充即可預防跌倒等傷害。
在PRO-AGE研究小組最新報告裡，證實缺乏蛋白質會影響老年人生活及活動功能退化，因而建議一般老年人每人每天最新每公斤體重應攝取1.0?1.2公克蛋白質，亦即60公斤健康老人，一天要吃60-72公克左右的蛋白質，急性或慢性病的老人建議攝取量則更多。但實際上多數老人常因活動力不足、胃口不好，一天內根本無法吃足建議攝取的份量。所以陳奕云營養師也提醒，50歲以後成年人除了力求營養均?外，額外補充關鍵的蛋白質養分，以事先打造好「肌」礎。
雖然人們在日常生活中能透過雞蛋、牛奶、肉類等食物攝取到蛋白質，但陳奕云營養師強調在合成蛋白質的多種胺基酸中，幫助維持肌力最關鍵的當屬麩醯胺酸．它是人體內含量最豐富的胺基酸，在肌肉組織合成上能起關鍵性的作用．因此針對老化、免疫力變差或肌力不足的情形，一般蛋白質的攝取並不足夠，此時應特別補充添加麩醯胺酸的營養補給品，以關鍵的營養，再加上定期的運動，才能有效補強肌力，提前預防並降低日後跌倒的機率。
隨著年齡增長，肌肉量逐步減少，跌倒成為老年生活品質潛在的威脅，及時補充含麩醯胺酸關鍵營養素提升肌力，預防老退化，才能站穩腳步繼續健康地走進未來悠閒的退休生活。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨「九月政爭」26日下午進入第二波法律攻防，價格比較ptt王金平方面由8位律師組成律師團大陣仗到高院應戰，而國民黨方面雖然只有3名律師，但卻早在不到一個星期的時間，就連續遞出5份書狀叫陣；但也由於雙方陣營皆嚴備攻防，因此在僵持不下的情形下，審判長只能希望雙方能有和解可能，而雙方律師則表示，會再研議。
而對於馬王高院PK，有法界人士則指出，要想在本周內盼到高院裁定出爐幾乎是不可能；因為，光是國民黨方面連續遞出的5分書狀，總計6大爭點、30項理由，要想一一檢視攻防就要花費許多時間，更遑論還有王金平陣營8位律師嚴陣應戰，高院法官光是要讓當事雙方對彼此論點有充分論述就要花費很多時間，再加上雙方的言詞激辯，要想像北院一樣迅速做出裁定實在不可能。
對於庭訊，法界人士指出，從審判長魏麗娟一開始就先聲明：「本人受外界質疑公正，12年前法袍站台事件的內情真相，尚有不為人知的內容與辛酸，自請迴避遭否准，本合議庭將依據法律作最公正的裁判。」到庭訊結束前還試圖希望馬王陣營雙方能有和解可能，即不難看出，合議庭在審理對該案的戒慎恐懼，要想迅速做出裁定，恐怕有些為難。
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